Wie wir morgen leben, hängt auch davon ab, wie wir heute handeln. Wie es gelingt, Schwierigkeiten standzuhalten und optimistisch zu bleiben. 1. Was bedeutet Zuversicht genau, und wie unterscheidet sie sich von Optimismus und Hoffnung? Wer zuversichtlich ist, glaubt, dass…
Warum wir die Vergangenheit wiederholen
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Anzeichen, dass du zu streng mit dir selbst bist
Einen inneren Kritiker haben wir alle – aber wie hart geht deiner mit dir ins Gericht? „Da wäre bestimmt mehr drin gewesen.“ „Hätte ich früher angefangen, wäre es besser geworden.“ „Es liegt an mir.“ Wenn du solche Gedanken oft hast,…
Lachen zaubert Wunder in dein Leben
Lachen verbindet Menschen, macht den Alltag fröhlicher und leichter. Und es ist gut für deine Gesundheit – sogar, wenn es absichtlich geschieht. Acht einfache Gedanken, um dir selbst ein Lächeln zu schenken. 1. Inneres Lächeln Das innere Lächeln ist ein…
Warum es oft erst schlimmer wird – Heilungsprozess verstehen
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Was sagt dein Aszendent über dich aus?
Willst du es wissen, was die Dinge sind, die deine Einstellung, deine Persönlichkeit und dein Aussehen beeinflussen und bestimmen? Dein Aszendent beeinflusst, wie andere dich wahrnehmen und welche Erwartungen du an das Universum oder die Menschen um dich herum hast….
Weshalb Grenzen grundlegend wichtig sind für diejenigen, die tief lieben und sich sorgen
Grenzen sind unheimlich wichtig für Menschen, die empathisch sind, und für Menschen, die tief lieben … Wenn du anderen so viel Liebe zu geben hast, wenn du einfach nur der Mensch sein willst, der da ist, wenn du einfach nur…
Der Archetyp des Opfers – Vom Schatten ins Licht –
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Die Kraft deiner Schattenseiten – Schattenarbeit
Treue Partnerin, liebevolle Mutter, fürsorgliche Tochter: Wir alle haben verschiedene Rollen, jede Situation erfordert eine andere Seite von uns. Doch manche unserer Seiten wollen wir nicht zeigen und halten sie im Schatten verborgen. Dabei liegt gerade dort oft unser grösster…
Der Archetyp des Empathen
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Die Kraft der Gefühle: Mit Gefühlsbereitschaft zu einem erfüllten Leben
Nicht alle Emotionen fühlen sich gut an. Manche werfen uns aus der Bahn und wir versuchen sie wegzudrücken. Durch Gefühlsbereitschaft integrieren wir alle Gefühle und schaffen ein erfülltes Leben in all seinen Facetten. Deine Gefühle sind wohlwollende Botschaften Wut, Trauer,…
Wenn das Urvertrauen zerstört ist
Warum es so wichtig ist, dein Urvertrauen wieder aufzubauen. Die Ursachen, die dazu geführt haben, aufdecken, um wieder ein natürliches Vertrauen zu dir selbst und deiner Umwelt aufbauen zu können. Wegbegleiter und Seelengeflüster Dir wird ganz mulmig, wenn du dieses…