Wer bin ich und was will ich von meinem Leben? Ist eine Frage, die jeden Einzelnen von uns zumindest einmal im Leben beunruhigt. Unser ganzes Leben lang begegnen wir Herausforderungen, Hindernissen und Stolpersteinen, die uns auf verschiedene Wege führen und…
Meditation zur Heilung der Vergangenheit & um loszulassen (du wirst dich erinnern)
Registrieren Sie sich, um Beiträge einzusehen.
Die wundervolle Reise der Sternschnuppe
Einst glaubten die Menschen im Mittelalter, eine Sternschnuppe sei ein herabstürzendes Stück Stern, das ein Engel beim Putzen herausgebrochen hätte. Heute wissen wir, dass es winzige Gesteins- und Staubpartikel sind, die bei Eintritt in die Erdatmosphäre verglühen und vergehen. Und…
Innere Stärke finden
Häufig sind wir uns unserer Ressourcen gar nicht bewusst. Wir sehen nur das, was uns behindert. Wie Achtsamkeit in solchen Momenten helfen kann. 1. Warum fällt es uns oft so schwer, an unsere eigene Kraft zu glauben und sie zu…
Emotionaler Missbrauch und die Narben, die du nicht sehen kannst
Jeder assoziiert Missbrauch immer mit etwas Körperlichem – ein Schlag, ein Tritt, eine Ohrfeige. Was die Menschen oft nicht erkennen, ist, dass Missbrauch viele andere Gesichter hat (emotionaler Missbrauch). Nur weil jemand – ein Familienmitglied, ein Freund, ein wichtiger Mensch…
Wie man einem geliebten Menschen hilft, der nach narzisstischem Missbrauch geheilt werden möchte
So viele der Patienten, mit denen ich arbeite, berichten mir, dass ihre Freunde und ihre Familie, obwohl sie es gut meinen, Dinge sagen und tun, die den Schmerz der Heilung nach narzisstischem Missbrauch verschlimmern. Menschen sind dieser Form von emotionalem…
Das Leben wird ganz ruhig, bevor sich die Türen öffnen
„Das Leben wird ganz ruhig, bevor sich alle Türen öffnen“. J. Lynn Wir alle haben unsere Probleme im Leben. Wir alle haben Nächte, die wir gerade so überstehen. Manchmal sind wir gefühllos, manchmal zu emotional. Der Schmerz ist bei jedem…
Posttraumatische Belastungsstörung nach einem Narzissten
Eine Beziehung zu einem Narzissten ist eine grosse Herausforderung. Vor allem, wenn es sich bei dem Narzissten um den eigenen Lebenspartner oder Partnerin handelt.
Die Achterbahnfahrt der Genesung nach narzisstischem Missbrauch
Die meisten Opfer würden die Zeit, die sie mit einem Narzissten verbracht haben, als eine sehr intensive Achterbahnfahrt der Gefühle und Erfahrungen beschreiben. Man hofft also, dass diese unangenehme Fahrt ein Ende hat, sobald man sich aus seinem Griff befreit…
Warum es wichtig ist, an sich selbst zu glauben
Manchmal denken Menschen, dass Erfolg und Glück viel mit unserem Vermögen, unserem Familienreichtum, unseren Verbindungen und den Talenten und Fähigkeiten zu tun hat, mit denen wir geboren wurden, aber die Realität sieht anders aus. Es gibt viele Faktoren, die unseren…
Den eigenen Seelenfrieden finden
Bist du auf der Suche nach mehr Gelassenheit und Seelenfrieden in deinem Leben? Hier kommen ein paar Tipps, welche dich ihm ein Stückchen näher bringen! „Wonach suchst du? Nach Glück, Liebe, Seelenfrieden? Suche nicht am anderen Ende der Welt danach,…
Wachse über dich hinaus – Einsamkeit als Chance
Einsamkeit wird oft mit negativen Gefühlen assoziiert. Erfahre heute, wie sich Einsamkeit als Chance für persönliches Wachstum erweisen kann. Die Facetten von Einsamkeit Einsamkeit – ein emotionales Terrain, das jeder von uns irgendwann betreten hat oder betreten wird. Es ist…