Wer bin ich und was will ich von meinem Leben? Ist eine Frage, die jeden Einzelnen von uns zumindest einmal im Leben beunruhigt. Unser ganzes Leben lang begegnen wir Herausforderungen, Hindernissen und Stolpersteinen, die uns auf verschiedene Wege führen und…
Meditation zur Heilung der Vergangenheit & um loszulassen (du wirst dich erinnern)
Registrieren Sie sich, um Beiträge einzusehen.
Die wundervolle Reise der Sternschnuppe
Einst glaubten die Menschen im Mittelalter, eine Sternschnuppe sei ein herabstürzendes Stück Stern, das ein Engel beim Putzen herausgebrochen hätte. Heute wissen wir, dass es winzige Gesteins- und Staubpartikel sind, die bei Eintritt in die Erdatmosphäre verglühen und vergehen. Und…
Innere Stärke finden
Häufig sind wir uns unserer Ressourcen gar nicht bewusst. Wir sehen nur das, was uns behindert. Wie Achtsamkeit in solchen Momenten helfen kann. 1. Warum fällt es uns oft so schwer, an unsere eigene Kraft zu glauben und sie zu…
Emotionaler Missbrauch und die Narben, die du nicht sehen kannst
Jeder assoziiert Missbrauch immer mit etwas Körperlichem – ein Schlag, ein Tritt, eine Ohrfeige. Was die Menschen oft nicht erkennen, ist, dass Missbrauch viele andere Gesichter hat (emotionaler Missbrauch). Nur weil jemand – ein Familienmitglied, ein Freund, ein wichtiger Mensch…
Wie man einem geliebten Menschen hilft, der nach narzisstischem Missbrauch geheilt werden möchte
So viele der Patienten, mit denen ich arbeite, berichten mir, dass ihre Freunde und ihre Familie, obwohl sie es gut meinen, Dinge sagen und tun, die den Schmerz der Heilung nach narzisstischem Missbrauch verschlimmern. Menschen sind dieser Form von emotionalem…