Häufig sind wir uns unserer Ressourcen gar nicht bewusst. Wir sehen nur das, was uns behindert. Wie Achtsamkeit in solchen Momenten helfen kann. 1. Warum fällt es uns oft so schwer, an unsere eigene Kraft zu glauben und sie zu…
Emotionaler Missbrauch und die Narben, die du nicht sehen kannst
Jeder assoziiert Missbrauch immer mit etwas Körperlichem – ein Schlag, ein Tritt, eine Ohrfeige. Was die Menschen oft nicht erkennen, ist, dass Missbrauch viele andere Gesichter hat (emotionaler Missbrauch). Nur weil jemand – ein Familienmitglied, ein Freund, ein wichtiger Mensch…
Wie man einem geliebten Menschen hilft, der nach narzisstischem Missbrauch geheilt werden möchte
So viele der Patienten, mit denen ich arbeite, berichten mir, dass ihre Freunde und ihre Familie, obwohl sie es gut meinen, Dinge sagen und tun, die den Schmerz der Heilung nach narzisstischem Missbrauch verschlimmern. Menschen sind dieser Form von emotionalem…
Das Leben wird ganz ruhig, bevor sich die Türen öffnen
„Das Leben wird ganz ruhig, bevor sich alle Türen öffnen“. J. Lynn Wir alle haben unsere Probleme im Leben. Wir alle haben Nächte, die wir gerade so überstehen. Manchmal sind wir gefühllos, manchmal zu emotional. Der Schmerz ist bei jedem…
Posttraumatische Belastungsstörung nach einem Narzissten
Eine Beziehung zu einem Narzissten ist eine grosse Herausforderung. Vor allem, wenn es sich bei dem Narzissten um den eigenen Lebenspartner oder Partnerin handelt.
Die Achterbahnfahrt der Genesung nach narzisstischem Missbrauch
Die meisten Opfer würden die Zeit, die sie mit einem Narzissten verbracht haben, als eine sehr intensive Achterbahnfahrt der Gefühle und Erfahrungen beschreiben. Man hofft also, dass diese unangenehme Fahrt ein Ende hat, sobald man sich aus seinem Griff befreit…