Meine Seele ist erschöpft und ich kann nicht den Zustand beschreiben in dem ich mich gerade in meinem Leben befinde. Ich bin erschöpft, ja, doch diese Müdigkeit ist etwas mehr als nur eine körperliche Müdigkeit. Es ist wohl eine psychologische,…
Innere Kind Heilung – ein Schlüssel zu innerem Frieden
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Die Kraft der Zuversicht
Wie wir morgen leben, hängt auch davon ab, wie wir heute handeln. Wie es gelingt, Schwierigkeiten standzuhalten und optimistisch zu bleiben. 1. Was bedeutet Zuversicht genau, und wie unterscheidet sie sich von Optimismus und Hoffnung? Wer zuversichtlich ist, glaubt, dass…
Warum wir die Vergangenheit wiederholen
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Anzeichen, dass du zu streng mit dir selbst bist
Einen inneren Kritiker haben wir alle – aber wie hart geht deiner mit dir ins Gericht? „Da wäre bestimmt mehr drin gewesen.“ „Hätte ich früher angefangen, wäre es besser geworden.“ „Es liegt an mir.“ Wenn du solche Gedanken oft hast,…
Lachen zaubert Wunder in dein Leben
Lachen verbindet Menschen, macht den Alltag fröhlicher und leichter. Und es ist gut für deine Gesundheit – sogar, wenn es absichtlich geschieht. Acht einfache Gedanken, um dir selbst ein Lächeln zu schenken. 1. Inneres Lächeln Das innere Lächeln ist ein…