Gratulation! Endlich hast du es geschafft, dich aus den Fängen eines Narzissten zu befreien. Diese Beziehung war manipulativ, schmerzvoll und hoch toxisch. Und es war die Hölle.
Es hat sehr viel Kraft und Mut gekostet sich aus dieser Beziehung zu befreien. Du hast es endlich geschafft, bereit weiterzugehen, dein Leben zu leben und deinen Weg zu gehen.
Du darfst so stolz auf dich sein, endlich diesen Schritt gewagt zu haben. Doch noch bist du nicht in Sicherheit. Einen Narzissten verlässt man nicht so einfach. Es kommt noch etwas nach und dies wird ebenso nicht leicht sein.
Die Entscheidung endlich zu treffen einen Narzissten zu verlassen ist schon verdammt schwer aufgrund der vielen Verletzungen. Jetzt folgt jedoch nochmals eine emotionale Achterbahnfahrt. Denn ungestraft verlässt man sie nicht. Hier reicht nicht zum Schluss ein letztes Wort um seinen langen Verletzungen Ausdruck zu geben, es reicht einfach nicht. Es ist ein weiterer Kampf, dazu kennst du deinen Narzissten sicherlich sehr gut.
Wichtig ist hierbei, bleib stark, lasse dich nicht erneut in seine Versprechungen und Manipulationen einwickeln, obwohl dir Energie und Kraft fehlt, musst du durch diesen Abschnitt durch. Bleibe konsequent und hartnäckig. Am besten, du kappst alle Verbindungen – alle!!!!!
Hat der Narzisst bis dato kein neues Opfer gefunden, klammert er sich an dich und es geht gegen sein Konzept, eine Niederlage oder Ablehnung zu erfahren. Er ist auf deine Aufmerksamkeit angewiesen, auch wenn diese nur negativ ist. Du sprichst mit ihm, dies reicht ihm oftmals schon, obwohl deine Worte keinen Sinn für ihn ergeben und er diese nicht wahrnimmt. Du hast ihm das Wichtigste entzogen – Deine Aufmerksamkeit!!!!
Du entziehst schlagartig einem Narzissten seine Droge, nämlich dich, mit all den Dingen die er all die Zeit dringend brauchte. Auch er geht auf Entzug und hat Entzugserscheinungen, daher sein so permanentes aufdringliches Verhalten. Und diese Entzugserscheinungen machen ihn so gefährlich.
Je nach Typ eines Narzissten reagieren sie schon unterschiedlich: Sie können auch einfach so aus deinem Leben gehen – was für dich die beste Lösung ist. Und dir wird jetzt sein Leid, seine Enttäuschung und der Schmerz völlig egal sein. Oder sie kommen zurück, wie ganz am Anfang eurer Beziehung, mit einem Lächeln und dem Love-Bombing-Schema und all den falschen Versprechungen, auch werden sie dich ordentlich schikanieren.
Ein Narzisst ist nicht wirklich lebensfähig ohne einen anderen Menschen, sie können nicht allein leben. Da sind ihnen alle Mittel recht, um dich wieder in ihr Leben zu bekommen und dazu ziehen sie alle Register.
Eine Trennung ist immer eine Bedrohung
Auf die Eigenschaften eines Narzissten geschaut, kann er eine Trennung nicht akzeptieren, dies geht einfach nicht. Er wird abgewiesen anstelle von Aufmerksamkeit und baut einen Abwehrmechanismus auf. Wenn nun die Trennung durch dich erfolgt, ist dies eine grundsätzliche Bedrohung für ihr Ego. Sie greifen auf die niedersten Instinkte zurück um sich gegen diese Bedrohung zu schützen.
Vergiss dabei nicht: Dich wirklich geliebt haben sie dich nicht, du warst zweckerfüllend für sie, du hast all ihre Bedürfnisse gestillt. Um dich persönlich ging es niemals.
Sie werden dich nach der Trennung erneut einschränken, sie setzen Ultimaten, bei denen du schwer nein sagen kannst, weil sie genau wissen wie du tickst. Er wird dich wieder spüren lassen, wie besonders du bist, dass er Fehler gemacht hat und dir erneut Schuldgefühle einredet, sodass du am Ende wieder zurück zu ihm gehst, weil er dich genau kennt. Das können sie, sie kennen ihr Opfer zu gut, doch Liebe ist hier nie vorhanden gewesen und wird es auch nie werden. Die einzige Liebe die es hier gibt ist die Liebe, die sich der Narzisst selbst gibt, durch dich.
Vielleicht drohen sie dir mit Suizid. Lasse dich auf dieses Spiel nicht ein. Auch während der Trennung spielt der Narzisst falsch, er möchte auch hier gewinnbringend herausgehen und Kapital schlagen.
Auch nicht zu verachten ist: Der Narzisst, weiss, welches Leid und welchen Schmerz er dir im Leben angetan hat, doch dies ist ihm egal!
Bei einer Trennung kümmert er sich auch nur um seine Bedürfnisse und die passenden Wünsche dazu, sie sind auch hier rücksichtslos. Für ihn ein Spiel, wie alles andere in seinem Leben auch, wichtig für ihn auch hier: gewinnen! Wie heisst es so schön: In der Liebe und im Krieg ist alles erlaubt, da es sich hier nie um Liebe handelte, ist es ein Krieg, der selbst nach einer Trennung noch geführt wird. Er will und wird seine Bedürfnisse stillen wollen und wenn er dich an den Rand deiner Selbstzerstörung treibt.
Wie geduldig Narzissten sein können
Bei der Verfolgung ihrer Ziele können Narzissten unheimlich geduldig sein, vorausgesetzt, sie sehen in ihrer Vorgehensweise einen Erfolg. Sie gehen methodisch vor und verfolgen ihren Plan. Sie nehmen sich Zeit, um das zu bekommen was sie wollen. Er lauert eher auf den Moment um zuzuschlagen. Um dies zu verhindern und ihm zuvorzukommen, sollte man vorsichtig sein und ihm keine Chance zu bieten.
Sind schon ein paar Monate nach der Trennung vergangen und man beginnt sein eigenes Leben wieder in den Griff zu bekommen, heisst dies noch lange nicht, das es vorbei ist. Es ist möglich, das er erneut Versuche startet um wieder in dein Leben zurückzukehren. Sei wachsam! Auch wenn Ruhe eingetreten ist, lass dich nicht erneut einwickeln – sie ändern sich nie!
Vergiss nicht – du bist stärker!
Du bist die Droge, die sie brauchen. Möchtest du als Dealer fungieren? Möchtest du wieder dem Missbrauch erliegen? Sicherlich nicht. Sie werden dir erneut die Sterne vom Himmel holen, eher wohl versprechen, denn tun, tun sie dies nie. Du bist so besonders – zum missbrauchen.
Gib ihm keine Chance, keine einzige!
Du bist besonders, das haben sie schon richtig erkannt und weil du so besonders bist, gehst du jetzt deinen eigenen Weg, für dich und dies glücklich – und blicke nie mehr zurück.
