Glücklich machende Regeln – Sie könnten das eigene Leben auf den Kopf stellen

Ein berühmter Psychiater verrät ein paar Regeln, die das eigene Leben auf den Kopf stellen könnte.

Häufig können sich Menschen in vielen falschen Emotionen verfangen und verstricken, dass es schwierig macht, ein glückliches und gesundes Leben zu führen.

Um diese Blockade oder Barriere zu überwinden, hat der berühmte Psychiater Mikhail Litvak einen Ansatz entwickelt, den er „psychologisches Aikido“ nennt.

Seine daraus entwickelte Weisheit ist leicht zu verstehen und umzusetzen, und, ebenso effektiv in seinen Ergebnissen.

Dieser Post bietet eine Sammlung von 20 Regeln, die von Professor Mikhail Litvak gesammelt und festgelegt wurden, um das ein jeder, sein eigenes Leben besser machen kann.

Glücklich machende Regeln:

1. Wenn du etwas wirklich willst, warte nicht und frage auch niemandem um Erlaubnis, es zu haben oder zu tun. Stelle sicher, dass du derjenige bist, der die Kontrolle darüber hat.

2. Wie kann dir jemand helfen, wenn du selbst nichts tust?

3. Wenn dir jemand einen Gefallen getan und dir geholfen hat und er versucht, dich dafür schuldig fühlen zu lassen oder Dankbarkeit zu erzwingen, stelle sicher, dass du seine Dienste bezahlst und ihn loslässt.

4. Niemand kann dich zurückweisen. Du gehst nur vorwärts. Wer zurückbleibt, fühlt sich abgelehnt.

5. Du solltest nur Freude mit Freunden und Feinden teilen. Deine Freunde werden glücklich sein und deine Feinde werden verärgert sein.

6. Stelle sicher, dass du deine Handlungen planst und dein Leben gut organisierst, und das Ergebnis wird Glück sein.

7. Werde erfolgreich, und alle unangenehmen Gefühle werden verschwinden.

8. Es ist besser, mit einem guten Buch zu kommunizieren als mit einem leeren Mann.

9. Die Fähigkeit, Einsamkeit zu lieben und zu akzeptieren, ist ein Zeichen für einen emotional reifen Menschen. Wir tun die besten Dinge, wenn wir alleine sind.

Wenn eine Person kein Ziel hat, sieht sie nichts. Ein Tor schärft ihren Blick.

10. Es ist schön, sich mit Freunden zu unterhalten. Es ist nützlich, mit Feinden zu sprechen.

11. Grabe nicht im Leben anderer Leute. Tauche stattdessen in etwas ein, von dem du profitierst, wie Wissenschaft und Philosophie.

12. Die Depression wurde dem Menschen gegeben, damit er über sich selbst dachdenken kann.

13. Scheue dich nicht, mit Menschen zu sprechen, besonders wenn du jemanden zum ersten Mal triffst. So werden sie positiv über dich denken.

14. Es gibt nur einen Grund, warum du deine Job kündigst und deine Beziehungen beenden solltest, sei es emotional oder nicht – die Unfähigkeit, persönlich und beruflich zu wachsen.

15. Dein Glück wächst, wenn du es mit anderen Menschen teilst und sie glücklich machst.

16. Lerne, für dich selbst zu leben, indem du nicht das Bedürfnis verspürst, dich ständig anderen Menschen beweisen zu müssen. Andernfalls verbringst du dein Leben damit, für andere zu leben.

17. Suche nach dem richtigen Weg statt nach dem geraden Weg. Der richtige Weg muss nicht immer gerade sein.

18. Wenn du mit einer Person sprichst, denke daran, dass sie auch eine hohe Meinung von sich selbst hat. Genau wie du.

19. Ich kenne den Weg zum Erfolg nicht. Aber ich kenne den Weg zum Scheitern – es ist der Wunsch, von allen gemocht zu werden.

20. Die Zeichen spiritueller Reife sind die Fähigkeit zu lieben und die Fähigkeit, mit Einsamkeit umzugehen.